Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2015
|
65 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2555 kcal
|
Gras: 116,98g | Prot: 111,22g | Carb: 267,87g.
Colazione: Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Хлебный Дом Батон Подмосковный, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Смак Хлеб Таежный. Pranzo: Roshen Цитрусовый Микс, Красная Цена Абрикос Сушеный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Куриного и Говяжьего Фарша. Cena: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Смак Батон Подмосковный, Царицыно Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Altro: Яшкино Вафли Сливочные, Манго, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. Di più...
|
|
1993 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 3 ore e 20 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|