Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2015
|
65 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 80,19g | Prot: 89,30g | Carb: 166,52g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pranzo: Каждый День Лаваш Армянский, Атяшево Сосиски Докторские, Победа Шоколад Горький 72%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Филе Куриное Тушеное, Спагетти Отварные Макфа. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная, Илья Муромец Морковь по-Корейски, Смак Хлеб Таежный, Царицыно Ветчина из Индейки. Di più...
|
|
1856 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|