Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2015
|
65 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 49,22g | Prot: 107,78g | Carb: 85,11g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pranzo: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Картофель Запеченный в Духовке с Сыром, Филе Куриное Тушеное. Cena: Картофель Запеченный в Духовке с Сыром, Котлеты из Куриного и Говяжьего Фарша, Филе Куриное Тушеное. Di più...
|
|
1901 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|