Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2015
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 92,28g | Prot: 81,31g | Carb: 200,17g.
Pranzo: Смак Хлеб Таежный, Курица Вареная, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Курица (Жареная в Панировке), Рис с Овощами. Snacks/Altro: Пирог с Капустой, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Lindt Lindor Конфеты, Перекресток Сдоба Лакомка. Di più...
|
|
1631 kcal
|
Esercizio:
Aspirapolvere - 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|