|
вчера вечером было оооочень вкусно :-)
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 67,87g | Prot: 112,87g | Carb: 94,58g.
Colazione: Rio D'oro Трюфель, Яшкино Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Красное Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pranzo: Rio D'oro Трюфель, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Филе Куриное Тушеное. Cena: Русское Море Кета на Пару, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Слада Зефир Классический. Di più...
|
|
1981 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 5 minuti, Cucinare - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|