|
С Наступившим)
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2184 kcal
|
Gras: 119,32g | Prot: 114,64g | Carb: 165,61g.
Colazione: Мандарины, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Мандариновые Кексы, Спартак Шоколад Горький 72%, Творог Деревенский 1%. Pranzo: Щи на Курином Бульоне, Банан, Красный Октябрь Красная Шапочка, Полянка Творог Деревенский 1%. Cena: Седьмой континент Торт Медовик, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Селедка под Шубой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Altro: Нестле Кит Кат Мини, Twix Mini, Snickers Minis. Di più...
|
|
1608 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|