Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2016
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 76,25g | Prot: 89,38g | Carb: 191,11g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Плавленый Сыр Сливочный, Каравай Батон Подмосковный, Спартак Шоколад Горький 72%, Сыр Голландский 45% Уральский Сыровар, Смак Хлеб Таежный. Pranzo: Витек Кукурузные Палочки, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Активия Питьевая Натуральная. Cena: Спагетти Отварные Макфа, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. Di più...
|
|
1655 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|