|
качели)
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 61,01g | Prot: 136,65g | Carb: 191,91g.
Colazione: Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Красная Цена Творог Обезжиренный. Pranzo: Сахар, Филе Куриное Тушеное, Спагетти Отварные Макфа. Cena: Спартак Шоколад Горький 72%, Брокколи Тушеные, Кунгурский Кефир 1%, Смак Батон Подмосковный, Приготовленный Яичный Белок, Лесные Угодья Косуля. Snacks/Altro: Орешки со Сгущенкой, Вафельные Трубочки Ореховые, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Айдаред. Di più...
|
|
1846 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Cucinare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|