Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2016
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 88,30g | Prot: 53,78g | Carb: 246,01g.
Colazione: Бабкины Семечки Семечки, Яблочные Розы-Вертушки из Творожного Теста, Яблоко Айдаред, Батон Жареный с Яйцом, Чудесный Край Печенье Молочное с Ароматом Топленого Молока. Pranzo: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Яблочные Розы-Вертушки из Творожного Теста, Сервелат Зернистый, Всеслав Хлеб Чусовской, Говядина Отварная, Борщ. Cena: Спартак Шоколад Горький 72%, Конфеты Dark Cream Целый Фундук и Ореховый Крем в Темном Шоколаде, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Зеленый Лук, Яшкино Вафли Сливочные, Помидоры, Сервелат Зернистый, Всеслав Хлеб Чусовской, Виноград, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. Di più...
|
|
1839 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 2 ore, Stare seduti - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|