Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2016
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1972 kcal
|
Gras: 83,83g | Prot: 75,29g | Carb: 184,33g.
Colazione: Красногорский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб Таежный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. Pranzo: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Картофель Фри, Капучино. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Жареная Картошка, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%. Snacks/Altro: Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Россия Щедрая Душа Российский 70% Какао, Mirel Торт Прага, Mirel Торт-Суфле. Di più...
|
|
1967 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|