Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2016
|
63 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
2854 kcal
|
Gras: 139,37g | Prot: 92,80g | Carb: 316,68g.
Colazione: Банан, Полянка Творог Деревенский 5%. Pranzo: Ашан Багет с Отрубями, Ашан Слойка с Клубникой, Провансаль ЕЖК Майонез, Жареная Картошка с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%. Snacks/Altro: Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный. Di più...
|
|
1839 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|