Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2016
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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831 kcal
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Gras: 21,68g | Prot: 58,32g | Carb: 95,84g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Santa Rosa Marmellata di Amarene, Santa Rosa Confettura Extra di Pesche, Myprotein Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Brodo di Pollo. Cena: Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Brodo di Pollo. Di più...
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2381 kcal
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Esercizio:
Leggere - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora e 40 minuti, Guidare - 15 minuti, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Oggi preparazione per colonscopia.
22 ago 16 da utente: xander69
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Storia del Peso di xander69
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