|
Стабильность не может не радовать) 10 кг все равно конечно нужно убирать, пока в приоритете другие задачи стараюсь поддерживать этот результат.
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 70,27g | Prot: 80,30g | Carb: 202,89g.
Colazione: Смак Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Pranzo: Инмарко Мороженое Cornetto Карамель, Смак Хлеб Бородинский, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%. Cena: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Миндаль, Бутерброд с Колбасой, Макароны с Тушенкой. Snacks/Altro: Кедровые Орехи, Кабачковая Икра, Смак Хлеб Бородинский, Грецкий Орех Конфеты, Оладьи на Кефире. Di più...
|
peso stabile
|