Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2017
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 85,08g | Prot: 127,58g | Carb: 150,36g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Carrefour Latte Scremato, Mercanti Fiocchi di Avena. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Old Wild West Toro Seduto, Birra Normale. Snacks/Altro: Banana, Golia Activ Plus, Fage Fruyo Cocco. Di più...
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2192 kcal
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Esercizio:
Riposare - 5 ore e 15 minuti, Palestra - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 7 ore, Studiare (Studio) - 10 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di era015
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