|
Body water 52.4 %
Body Fat 23.7%
BMI 20.2
Muscle Mass 35.9 kg
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
852 kcal
|
Gras: 10,43g | Prot: 66,10g | Carb: 116,61g.
Colazione: Mercanti Fiocchi di Avena, Carrefour Latte Scremato, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Pranzo: Bresaola, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato. Cena: Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Altro: Carrefour Discount Tonno al Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Risolat 1% Vaniglia. Di più...
|
|
2209 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 3 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Studiare (Studio) - 10 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di era015
|