Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2007
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 34,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 86,23g | Prot: 123,35g | Carb: 183,68g.
Colazione: vegetable juice, cilantro, rice slice, eggs, olive oil, tomatoes, pepper. Pranzo: cabbage, Walnut Sauce, shrimp. Cena: chickpeas, wild rice, tlc cookie. Snacks/Altro: chocolate, chicken parmesan, peanut butter, apple. Di più...
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3370 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 15 minuti, Stare in piedi - 15 minuti, Danza (passo lento) - 30 minuti, 20 mins dance + 10 mins bicep/tricep + 9 min stretch - 39 minuti, buns of steel - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Riposare - 7 ore e 56 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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