Diario di Allardyce, 22 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2017
115,7 kg Perso fino ad ora: 24,3 kg.    Rimanenti: 35,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1680 kcal Gras: 53,42g | Prot: 65,05g | Carb: 240,75g.   Colazione: Crownfield Special Flakes Rice & Wheat, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Succo d'arancia. Pranzo: Piselli, Berni Condiriso Leggero, Scotti Risaia Integrale. Cena: Funghi, Piselli, Sformato di Patate. Snacks/Altro: Mirtilli, Pesca, Alesto Anacardi e Mirtilli, Albicocche. Di più...
Calando 6,5 kg a Settimana


Commenti 
uhm quasi 3 kili in 3 giorni?? ❓❔ mi sa che sono piena di liquidi...😵 
22 giu 17 da utente: Allardyce

     
 

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Storia del Peso di Allardyce


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