Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2017
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119,1 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 39,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 61,67g | Prot: 57,12g | Carb: 262,65g.
Colazione: Alesto Nuts Berries, San Benedetto Acqua Vitamins Kiwi Mela, Coop Succo d'arancia, Crownfield Special Flakes Rice & Wheat, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Caffè, Esselunga Noci Sgusciate. Pranzo: Fage Fruyo Caffè 0%, Pesca Noce, Anguria. Cena: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, My Best Veggie Crocchette Vegetariane. Snacks/Altro: Isola Bio Acqua di Cocco, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Allardyce
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