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I was disappointed when I saw my weight this morning but then I got happy when I saw that my bfp went down to 44.7. Hopefully this means that the weight gained is muscle. All those lunges I did last night *did* kick my butt (or rather, my thighs, actually).
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 34,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2455 kcal
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Gras: 93,90g | Prot: 133,13g | Carb: 292,70g.
Colazione: cocoa, coconut milk, flaxseed, banana, protein energizer, hemp protein powder. Pranzo: margarine, olive oil, Kamut Udon Organic Pasta, vegetable juice w/one apple, tempeh, eggplant. Cena: flaxseed oil, tomato, romaine, nutritional yeast, chickpeas, onion, quinoa flakes. Snacks/Altro: edenblend, tlc cookie, fruit, vegetable juice, cottage cheese, carrots, tangerine. Di più...
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3349 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Stretching (yoga) - 30 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 23 minuti. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
Thanks, Zhanice! :) Your comment made me smile. I guess that is half the point of this website. :)
17 gen 08 da utente: cindylynnwho
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Exactly, keep in mind it could be like you said, muscle or water!
17 gen 08 da utente: biblioholic03
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I hope so! I guess time will tell.
17 gen 08 da utente: cindylynnwho
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Storia del Peso di cindylynnwho
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