Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 55,39g | Prot: 98,64g | Carb: 174,51g.
Colazione: Semi di Chia, Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Magro, Fiocchi d'Avena, Provamel Latte di Soia alla Vaniglia, Spremuta d'arancia. Pranzo: Patata Bollita, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Cena: Formaggio Feta, Rucola , Bresaola, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Mandorle, Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Caffè Espresso, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di goberserk
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