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continuo a scendere mangiando praticamente per due no comment... ed in tutto questo ho perennemente fame 🙄
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5126 kcal
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Gras: 131,36g | Prot: 249,82g | Carb: 746,53g.
Colazione: Marmellata d'arance, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali, Banana, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia, Natura in Festa Riso Soffiato, Vivo Meglio Soya Drink Vaniglia. Pranzo: Merluzzo Dell'atlantico, Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Patata Bollita, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Iper Simply Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Caffè Espresso, GoNutrition Whey More Nuts, Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso. Cena: Nutella Nutella, Yogurt-Gelato al Cioccolato, Coca-Cola Coca-Cola, Buitoni Pizza Bella Napoli Ricotta di Bufala e Pomodorini, Pizza Ortolana, Bruschetta al Pomodoro, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali, Myprotein Protein Granola, Fage Fruyo Limone 0%, Banana. Snacks/Altro: Zenzero, Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Pepe Nero, Peperoncino Rosso in Polvere. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
Buon per te 😂 buon segno !
20 gen 18 da utente: SAFI0
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20 gen 18 da utente: ~Irene
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I casi sono tre: 1) hai il verme solitario 2) sei ipertiroideo 3) hai un c*lo assurdo! 😂😂😂
20 gen 18 da utente: ci_00
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E se invece del verme ci fosse tutta la famiglia al completo? 😂
20 gen 18 da utente: hardcontrol92
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20 gen 18 da utente: thefoodiegirl_
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Hardcontrol..
Il mio stipendio comincia a non bastare
..mangio troppo
20 gen 18 da utente: Goanapsy
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Anche io fatti 2 conti "costo" uno sproposito 😅😅😅
20 gen 18 da utente: l.turin
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Ci vuole un mutuo solo per la spesa 😅😂
20 gen 18 da utente: hardcontrol92
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Idem il mio ! 200euro solo di carne rossa ! Ringrazio i vegani perchè forse, grazie a loro, rimarrà più carne buona per noi carnivori, e magari, in un futuro lontano, si abbasserà pure di prezzo
20 gen 18 da utente: Michele1984@
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Storia del Peso di hardcontrol92
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