Calendario della Dieta di ACA_2020 - febbraio 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1544 Cal   Alimenti: 859 Cal (Gras: 26,28g, Proteine: 34,19g, Carb: 112,51g)
Totale Mensile: Esercizio: 9265 Cal   Alimenti: 6012 Cal (Gras: 183,94g, Proteine: 239,35g, Carb: 787,59g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Netto -413
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Netto -548
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Netto -350
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Netto -923
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Netto -1141
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Netto -360
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

86%
di GDA*
(859 cal)
86% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (54%)
 
Grassi (29%)
 
Proteine (17%)
Basato su un GDA di 1000 calorie (03 apr 23)
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