| Media Giornaliera: |
Esercizio: 3699 Cal |
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Alimenti: 1414 Cal |
(Gras: 57,64g, Proteine: 106,37g, Carb: 110,46g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 114683 Cal |
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Alimenti: 15556 Cal |
(Gras: 634,06g, Proteine: 1170,04g, Carb: 1215,09g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -2168 |
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2
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Netto -2158 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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Netto -2672 |
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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Netto -2613 |
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20
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Netto -3502 |
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21
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Netto -2751 |
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22
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Netto -4133 |
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23
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24
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25
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Netto -1392 |
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26
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Netto -3314 |
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27
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Netto -3456 |
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28
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Netto -3825 |
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29
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30
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (32%)
Grassi (37%)
Proteine (31%)
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Basato su un GDA di 2200 calorie (11 giu 24)
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