| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1795 Cal |
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Alimenti: 1306 Cal |
(Gras: 42,48g, Proteine: 83,32g, Carb: 144,82g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 53857 Cal |
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Alimenti: 36582 Cal |
(Gras: 1189,50g, Proteine: 2332,94g, Carb: 4054,88g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto -691 |
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3
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Netto -468 |
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4
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Netto -695 |
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5
|
Netto -587 |
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6
|
Netto -633 |
|
7
|
Netto -415 |
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8
|
Netto -687 |
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9
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Netto -265 |
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10
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Netto -530 |
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11
|
Netto -568 |
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12
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Netto -673 |
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13
|
Netto -793 |
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14
|
Netto -668 |
|
15
|
Netto -543 |
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16
|
Netto -600 |
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17
|
Netto -118 |
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18
|
Netto -51 |
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19
|
Netto -707 |
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20
|
Netto -202 |
|
21
|
22
|
Netto -128 |
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23
|
Netto -415 |
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24
|
Netto -510 |
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25
|
Netto -772 |
|
26
|
Netto -583 |
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27
|
Netto -298 |
|
28
|
Netto -516 |
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29
|
Netto -373 |
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30
|
Netto -467 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (44%)
Grassi (30%)
Proteine (26%)
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Basato su un GDA di 1300 calorie (27 apr 24)
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