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Calendario della Dieta di ziapau - maggio 2024

Profilo di ziapau | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1103 Cal	(Gras: 27,25g, Proteine: 54,68g, Carb: 158,76g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 33076 Cal	(Gras: 817,45g, Proteine: 1640,39g, Carb: 4762,69g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
		1 1166* -	2 1422* -	3 702* -	4 635* -	5 1623* -
6 1119* -	7 640* -	8 337* -	9 927* -	10 1642* -	11 - -	12 1009* -
13 1057* -	14 918* -	15 1757* -	16 832* -	17 1538* -	18 1450* -	19 877* -
20 1105* -	21 1796* -	22 1472* -	23 1521* -	24 1015* -	25 571* -	26 1339* -
27 1018* -	28 577* -	29 1091* -	30 1060* -	31 860* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

65%

di GDA*

(1103 cal)

65% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (58%)

Grassi (22%)

Proteine (20%)

Basato su un GDA di 1700 calorie (22 mag 24)

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