| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2912 Cal |
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Alimenti: 1917 Cal |
(Gras: 65,70g, Proteine: 100,83g, Carb: 231,90g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 81545 Cal |
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Alimenti: 57498 Cal |
(Gras: 1971,00g, Proteine: 3024,82g, Carb: 6957,06g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto -410 |
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3
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Netto -1346 |
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4
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Netto -250 |
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5
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Netto -1013 |
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6
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Netto -1123 |
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7
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Netto -389 |
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8
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Netto -1388 |
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9
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Netto -749 |
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10
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Netto -704 |
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11
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Netto -523 |
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12
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Netto -1625 |
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13
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Netto -1136 |
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14
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Netto -528 |
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15
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Netto -1081 |
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16
|
Netto -1060 |
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17
|
Netto -1258 |
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18
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Netto -570 |
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19
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Netto -2171 |
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20
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21
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22
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Netto -1449 |
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23
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Netto -475 |
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24
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Netto -1307 |
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25
 |
Netto 16 |
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26
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Netto -1779 |
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27
|
Netto -1068 |
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28
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29
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Netto -1342 |
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30
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Netto -511 |
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31
|
Netto -1258 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (48%)
Grassi (31%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 2500 calorie (26 ago 21)
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