| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1677 Cal |
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Alimenti: 1770 Cal |
(Gras: 61,86g, Proteine: 155,80g, Carb: 146,03g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 45279 Cal |
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Alimenti: 49571 Cal |
(Gras: 1732,06g, Proteine: 4362,42g, Carb: 4088,97g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 1012 |
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2
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Netto 683 |
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3
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Netto 895 |
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4
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Netto 411 |
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5
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Netto 1312 |
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6
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Netto 125 |
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7
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Netto 79 |
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8
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Netto 69 |
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9
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Netto 244 |
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10
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Netto -375 |
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11
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Netto 204 |
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12
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Netto 163 |
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13
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Netto 145 |
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14
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Netto 164 |
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15
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Netto -437 |
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16
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Netto 182 |
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17
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Netto 196 |
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18
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Netto 273 |
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19
|
Netto -65 |
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20
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Netto -844 |
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21
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Netto -176 |
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22
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Netto 465 |
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23
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Netto -124 |
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24
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Netto -12 |
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25
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Netto -292 |
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26
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Netto 216 |
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27
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Netto -767 |
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28
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29
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30
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (33%)
Grassi (32%)
Proteine (35%)
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Basato su un GDA di 1500 calorie (15 lug 23)
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