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Calendario della Dieta di Alessandro.rotondi76 - maggio 2024

Profilo di Alessandro.rotondi76 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1622 Cal	(Gras: 76,22g, Proteine: 70,87g, Carb: 160,04g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 37301 Cal	(Gras: 1753,08g, Proteine: 1630,03g, Carb: 3680,99g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
		1 2094* -	2 2895* -	3 1606* -	4 1401* -	5 1598* -
6 1465* -	7 1595* -	8 1600* -	9 1598* -	10 1427* -	11 1976* -	12 1105* -
13 1613* -	14 1561* -	15 2377* -	16 1950* -	17 2134* -	18 1226* -	19 1911* -
20 1150* -	21 1203* -	22 952* -	23 864* -	24 - -	25 - -	26 - -
27 - -	28 - -	29 - -	30	31

Informazioni Media Calorie Giornaliere

77%

di GDA*

(1622 cal)

77% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (39%)

Grassi (43%)

Proteine (18%)

Basato su un GDA di 2100 calorie (08 ott 23)

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