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Calendario della Dieta di martiinaferrarii - giugno 2024

Profilo di martiinaferrarii | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1190 Cal	(Gras: 27,28g, Proteine: 95,42g, Carb: 137,86g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 15474 Cal	(Gras: 354,58g, Proteine: 1240,45g, Carb: 1792,19g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
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3 - -	4 769* -	5 1377* -	6 1318* -	7 1314* -	8 1325* -	9 1341* -
10 1360* -	11 566* -	12 602* -	13 1276* -	14 1278* -	15 1557* -	16 1391* -
17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -	23 - -
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

92%

di GDA*

(1190 cal)

92% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (47%)

Grassi (21%)

Proteine (32%)

Basato su un GDA di 1300 calorie (01 lug 21)

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