| Media Giornaliera: |
Esercizio: 4539 Cal |
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Alimenti: 2122 Cal |
(Gras: 103,35g, Proteine: 121,77g, Carb: 169,22g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 63542 Cal |
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Alimenti: 31826 Cal |
(Gras: 1550,31g, Proteine: 1826,49g, Carb: 2538,30g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -1668 |
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2
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Netto -1060 |
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3
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Netto -3428 |
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4
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Netto -2662 |
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5
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Netto -2932 |
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6
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Netto -2691 |
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7
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Netto -2573 |
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8
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Netto -2359 |
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9
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Netto -712 |
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10
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Netto -3487 |
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11
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Netto -2874 |
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12
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Netto -2304 |
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13
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Netto -3167 |
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14
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Netto -2248 |
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (33%)
Grassi (44%)
Proteine (23%)
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Basato su un GDA di 2200 calorie (11 giu 24)
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