Calendario della Dieta di W@nderer - giugno 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 3622 Cal   Alimenti: 1533 Cal (Gras: 53,69g, Proteine: 97,38g, Carb: 164,43g)
Totale Mensile: Esercizio: 54326 Cal   Alimenti: 7663 Cal (Gras: 268,46g, Proteine: 486,89g, Carb: 822,14g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
          1
Netto -2947
2
Netto -2622
3
Netto -3333
4
Netto -3650
5
Netto -4497
6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
-
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18
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

73%
di GDA*
(1533 cal)
73% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (43%)
 
Grassi (32%)
 
Proteine (25%)
Basato su un GDA di 2100 calorie (04 gen 23)
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