Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
1623 kJ
19%
388 kcal
Grassi
14,64g
21%
Grassi Saturi
1,929g
10%
Grassi Monoinsaturi
9,862g
Grassi Polinsaturi
1,546g
Carboidrati
58,52g
23%
Zuccheri
2,9g
3%
Fibra
3,2g
Proteine
7,86g
16%
Sale
2,39g
40%
Colesterolo
0mg
Potassio
304mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 05 lug 16 10:58
19%
di GDA*
(388 cal)
19% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (59%)
 
Grassi (33%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
388
Gras
14,65g
Carb
58,52g
Prot
7,86g
Ci sono 388 calorie in 1 porzione di Risotto di Asparagi Bianchi.
Divisione Calorie: 33% gras, 59% carb, 8% prot.

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