Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 colher de sopa (20 g)
per porzione
% AR*
Energia
255 kJ
3%
61 kcal
Grassi
1,00g
1%
Grassi Saturi
0,000g
0%
Grassi Insaturi
0,000g
Carboidrati
10,00g
4%
Zuccheri
-
Fibra
2,0g
Proteine
3,00g
6%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 02 nov 21 06:00
3%
di GDA*
(61 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (65%)
 
Grassi (15%)
 
Proteine (20%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
61
Gras
1g
Carb
10g
Prot
3g
Ci sono 61 calorie in 1 colher de sopa (20 g).
Divisione Calorie: 15% gras, 66% carb, 20% prot.
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