Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
452 kJ
5%
108 kcal
Grassi
1,8g
3%
Grassi Saturi
0g
0%
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0g
Carboidrati
18,9g
7%
Zuccheri
0,3g
0%
Fibra
0,8g
Proteine
3,9g
8%
Sale
0,09g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
109mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 22 apr 24 09:22
5%
di GDA*
(108 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (70%)
 
Grassi (15%)
 
Proteine (15%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
108
Gras
1,8g
Carb
18,9g
Prot
3,9g
Ci sono 108 calorie in 1 porzione di Овсяная каша.
Divisione Calorie: 15% gras, 70% carb, 15% prot.
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