Calendario della Dieta di Lucas❤️‍🔥 - maggio 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 2593 Cal   Alimenti: 2292 Cal (Gras: 94,18g, Proteine: 116,14g, Carb: 232,88g)
Totale Mensile: Esercizio: 12965 Cal   Alimenti: 13752 Cal (Gras: 565,05g, Proteine: 696,83g, Carb: 1397,27g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Netto -67
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Netto -697
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Netto -36
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Netto 294
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Netto 169
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

128%
di GDA*
(2292 cal)
128% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (41%)
 
Grassi (38%)
 
Proteine (21%)
Basato su un GDA di 1788 calorie (29 feb 24)
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