Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
456 kJ
5%
109 kcal
Grassi
1,50g
2%
Grassi Saturi
0,500g
3%
Carboidrati
1,80g
1%
Zuccheri
1,00g
1%
Proteine
22,00g
44%
Sale
2,00g
33%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 16 feb 24 06:25
5%
di GDA*
(109 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (7%)
 
Grassi (12%)
 
Proteine (81%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
109
Gras
1,5g
Carb
1,8g
Prot
22g
Ci sono 109 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 12% gras, 7% carb, 81% prot.

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