Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1209 kJ
14%
289 kcal
Grassi
1,10g
2%
Grassi Saturi
0,700g
4%
Carboidrati
32,00g
12%
Zuccheri
1,20g
1%
Fibra
41,0g
Proteine
17,00g
34%
Sale
0,44g
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 20 gen 23 03:46
14%
di GDA*
(289 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (62%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (33%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
289
Gras
1,1g
Carb
32g
Prot
17g
Ci sono 289 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 5% gras, 62% carb, 33% prot.

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