Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
200 g
per porzione
% AR*
Energia
2920 kJ
35%
698 kcal
Grassi
2,00g
3%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Carboidrati
146,00g
56%
Zuccheri
2,00g
2%
Fibra
6,0g
Proteine
22,00g
44%
Sale
0,16g
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 18 ago 23 10:37
35%
di GDA*
(698 cal)
35% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (84%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
698
Gras
2g
Carb
146g
Prot
22g
Ci sono 698 calorie in 200 g.
Divisione Calorie: 3% gras, 85% carb, 13% prot.

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