| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo
Energia
83 kJ
1%
20 kcal
Grassi
1,23g
2%
Grassi Saturi
0,775g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,32g
Grassi Polinsaturi
0,051g
Carboidrati
1,64g
1%
Zuccheri
0,68g
1%
Fibra
0g
Proteine
0,58g
1%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
4mg
Potassio
21mg
1%
Ultimo aggiornamento: 11 mag 20 08:01
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Divisione Calorie:
Carboidrati (33%)
Grassi (55%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
20
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Gras
1,23g
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Carb
1,64g
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Prot
0,58g
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Ci sono 20 calorie in Besciamella (1 cucchiaio da tavolo).
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| Divisione Calorie: 55% gras, 33% carb, 12% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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