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Formaggio Blu o Roquefort

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1477 kJ
18%
353 kcal
Grassi
28,74g
41%
Grassi Saturi
18,669g
93%
Grassi Monoinsaturi
7,778g
Grassi Polinsaturi
0,8g
Carboidrati
2,34g
1%
Zuccheri
0,5g
1%
Fibra
0g
Proteine
21,4g
43%
Sodio
1395mg
Colesterolo
75mg
Potassio
256mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
18%
di GDA*
(353 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (3%)
 
Grassi (73%)
 
Proteine (24%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
353
Gras
28,74g
Carb
2,34g
Prot
21,4g
Ci sono 353 calorie in Formaggio Blu o Roquefort (100 g).
Divisione Calorie: 73% gras, 3% carb, 24% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta grandezza cracker 21
1 cubic inch 61
1 porzione (28 g) 99
1 oncia (pari a 28 g) 100
100 g 353
1 tazza, sbriciolato 477

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