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Gainer

Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo
per porzione
% AR*
Energia
203 kJ
2%
48 kcal
Grassi
0,44g
1%
Grassi Saturi
0,274g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,129g
Grassi Polinsaturi
0,012g
Carboidrati
8,3g
3%
Zuccheri
8,3g
9%
Fibra
0g
Proteine
2,94g
6%
Sodio
33mg
Colesterolo
2mg
Potassio
88mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
2%
di GDA*
(48 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (68%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (24%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
48
Gras
0,44g
Carb
8,3g
Prot
2,94g
Ci sono 48 calorie in Gainer (1 cucchiaio da tavolo).
Divisione Calorie: 8% gras, 68% carb, 24% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 48
1 oncia (pari a 28 g) 110
1 porzione (31 g) 120
100 g 388

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