Database degli alimenti e contacalorie  

Gelato

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
1119 kJ
13%
267 kcal
Grassi
14,26g
20%
Grassi Saturi
8,801g
44%
Grassi Monoinsaturi
3,897g
Grassi Polinsaturi
0,575g
Carboidrati
32,45g
12%
Zuccheri
29,66g
33%
Fibra
0,9g
Proteine
4,68g
9%
Sale
0,24g
4%
Colesterolo
53mg
Potassio
269mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
13%
di GDA*
(267 cal)
13% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (47%)
 
Grassi (46%)
 
Proteine (7%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
267
Gras
14,26g
Carb
32,45g
Prot
4,68g
Ci sono 267 calorie in Gelato (1 tazza).
Divisione Calorie: 46% gras, 47% carb, 7% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 57
1 cucchiaio piccolo 88
1 fetta 133
1 porzione (66 g) 133
1 cucchiaio medio 133
1 cucchiaio grande 179
100 g 201
1 tazza 267

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