| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
2050 kJ
25%
490 kcal
Grassi
24,36g
35%
Grassi Saturi
4,537g
23%
Grassi Monoinsaturi
7,643g
Grassi Polinsaturi
10,71g
Carboidrati
52,95g
20%
Zuccheri
20,1g
22%
Fibra
8,6g
Proteine
14,87g
30%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
537mg
27%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (43%)
Grassi (45%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
490
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Gras
24,36g
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Carb
52,95g
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Prot
14,87g
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Ci sono 490 calorie in Granola fatta in Casa (100 g).
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| Divisione Calorie: 45% gras, 43% carb, 12% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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