Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
962 kJ
12%
230 kcal
Grassi
8,52g
12%
Grassi Saturi
3,344g
17%
Grassi Monoinsaturi
3,658g
Grassi Polinsaturi
1,003g
Carboidrati
29,46g
11%
Zuccheri
2,44g
3%
Fibra
1,8g
Proteine
8,89g
18%
Sale
1,3g
22%
Colesterolo
10mg
Potassio
194mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
12%
di GDA*
(230 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (52%)
 
Grassi (33%)
 
Proteine (15%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
230
Gras
8,52g
Carb
29,46g
Prot
8,89g
Ci sono 230 calorie in Pizza al Formaggio con Verdure (100 g).
Divisione Calorie: 33% gras, 51% carb, 15% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 inch di superficie-diametro 17
1 oncia (pari a 28 g) 65
100 g 230
1 fetta (1/8 da 30 cm di diametro) 242
1 in miniatura (13 cm di diametro) 334
1 porzione (210 g) 483
1 piccola (20 cm di diametro) 856
1 pizza (23 cm di diametro) 1083
1 pizza (25 cm di diametro) 1336
1 pizza (28 cm di diametro) 1617
1 pizza (30 cm di diametro) 1925
1 media (33 cm di diametro) 2259
1 pizza (36 cm di diametro) 2620
1 grande (38 cm di diametro) 3008
1 pizza (41 cm di diametro) 3422

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