Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
50 g
Energia
782 kJ
9%
187 kcal
Grassi
2,9g
4%
Grassi Saturi
0,295g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,768g
Grassi Polinsaturi
1,174g
Carboidrati
34,45g
13%
Zuccheri
-
Fibra
3g
Proteine
6,55g
13%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
370mg
19%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
Divisione Calorie:
Carboidrati (72%)
Grassi (14%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
187
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Gras
2,9g
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Carb
34,45g
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Prot
6,55g
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Ci sono 187 calorie in Quinoa (50 g).
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Divisione Calorie: 14% gras, 72% carb, 14% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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