| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
598 kJ
7%
143 kcal
Grassi
2,22g
3%
Grassi Saturi
0,226g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,587g
Grassi Polinsaturi
0,898g
Carboidrati
26,35g
10%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
2,3g
Proteine
5,01g
10%
Sale
0,49g
8%
Colesterolo
0mg
Potassio
283mg
14%
Ultimo aggiornamento: 11 mag 20 10:08
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Divisione Calorie:
Carboidrati (72%)
Grassi (14%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
143
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Gras
2,22g
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Carb
26,35g
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Prot
5,01g
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Ci sono 143 calorie in Quinoa (Cotta) (100 g).
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| Divisione Calorie: 14% gras, 72% carb, 14% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Alimenti correlati:
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Ricerca Alimento
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