Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (110 g)
Energia
658 kJ
8%
157 kcal
Grassi
2,44g
3%
Grassi Saturi
0,248g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,646g
Grassi Polinsaturi
0,987g
Carboidrati
28,99g
11%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
2,5g
Proteine
5,51g
11%
Sale
0,54g
9%
Colesterolo
0mg
Potassio
311mg
16%
Ultimo aggiornamento: 11 mag 20 10:08
Divisione Calorie:
Carboidrati (72%)
Grassi (14%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
157
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Gras
2,44g
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Carb
28,99g
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Prot
5,51g
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Ci sono 157 calorie in Quinoa (Cotta) (1 porzione).
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Divisione Calorie: 14% gras, 72% carb, 14% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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Ricerca Alimento
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