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da 141 a 150 di 2009
Mirtilli senza Zuccheri Aggiunti Confezionati in Acqua (Cotti o in Scatola)
per 100 g - Calorie: 38kcal | Gras: 0,22g | Carb: 9,71g | Prot: 0,5g
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Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle)
per 100 g - Calorie: 171kcal | Gras: 5,61g | Carb: 0g | Prot: 28,05g
Altre dimensioni:
1 piccola - 55kcal
, 1 media - 72kcal
, 1 grande - 94kcal
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Panino con Uova e Gamberetti
per 100 g - Calorie: 161kcal | Gras: 8,74g | Carb: 15,20g | Prot: 5,38g
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Pasta al Forno
per 100 g - Calorie: 238kcal | Gras: 7,30g | Carb: 31,32g | Prot: 11,11g
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Pasta e Patate
per 100 g - Calorie: 149kcal | Gras: 4,39g | Carb: 23,86g | Prot: 3,60g
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Pasta alla Norma
per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 6,65g | Carb: 27,70g | Prot: 6,07g
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio
per 1 grande - Calorie: 140kcal | Gras: 10,37g | Carb: 2,23g | Prot: 9,15g
Altre dimensioni:
1 molto grande - 151kcal
, 1 uovo - 140kcal
, 1 porzione - 140kcal
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
per 1 grande - Calorie: 152kcal | Gras: 11,15g | Carb: 1,97g | Prot: 10,63g
Altre dimensioni:
1 media - 141kcal
, 1 molto grande - 164kcal
, 1 tazza - 370kcal
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Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle)
per 100 g - Calorie: 164kcal | Gras: 3,54g | Carb: 0g | Prot: 30,76g
Altre dimensioni:
1/2 medio - 141kcal
, 1/2 piccolo - 123kcal
, 1 un quarto di petto - 207kcal
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Tostada o Taco senza Carne con Fagioli, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa
per 1 taco o tostada - Calorie: 144kcal | Gras: 6,83g | Carb: 16,42g | Prot: 5,29g
Altre dimensioni:
1 porzione - 144kcal
, 100 g - 164kcal
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