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Riso Nero
per 100 g - Calorie: 157kcal | Gras: 0,76g | Carb: 33,76g | Prot: 3,09g
, Di più...
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Pane Integrale Tostato
per 100 g - Calorie: 282kcal | Gras: 4,42g | Carb: 51,32g | Prot: 9,95g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 51kcal
, 1 fetta grande o spessa - 76kcal
, 1 fetta regolare - 68kcal
, Di più...
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Riso Fritto
per 100 g - Calorie: 168kcal | Gras: 6,23g | Carb: 21,06g | Prot: 6,30g
Altre dimensioni:
1 porzione - 250kcal
, 1 tazza - 333kcal
, Di più...
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Riso Apollo
per 100 g - Calorie: 358kcal | Gras: 1,43g | Carb: 77,37g | Prot: 6,79g
Altre dimensioni:
1 tazza - 661kcal
, 1 porzione - 304kcal
, Di più...
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Panini Integrali
per 100 g - Calorie: 266kcal | Gras: 4,7g | Carb: 51,1g | Prot: 8,7g
Altre dimensioni:
1 medio - 96kcal
, 1 panino, filoncino medio - 250kcal
, 1 panino, pagnotta - 74kcal
, Di più...
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Spaghetti Integrali (Cotti)
per 100 g - Calorie: 124kcal | Gras: 0,54g | Carb: 26,54g | Prot: 5,33g
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Riso Integrale Chicco Lungo (Pam Panorama)
per 100g - Calorie: 347kcal | Gras: 2,70g | Carb: 72,00g | Prot: 7,00g
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Riso Rosso Lungo Integrale (Baule Volante)
per 100g - Calorie: 351kcal | Gras: 2,80g | Carb: 72,00g | Prot: 7,80g
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Piadina Integrale
per 100 g - Calorie: 300kcal | Gras: 7,33g | Carb: 49,39g | Prot: 8,17g
Altre dimensioni:
1 piadina - 342kcal
, 1 porzione - 171kcal
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Riso Bianco e Riso Selvatico
per 1 tazza, cotto - Calorie: 188kcal | Gras: 3,56g | Carb: 34,68g | Prot: 3,65g
Altre dimensioni:
1 porzione - 125kcal
, 100 g - 112kcal
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