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Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso)
Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso)
Semi di Soia (Semi Maturi, Salati, Cotti, Bolliti)
Formaggio Cheddar o Americano (Ridotto Contenuto di Grassi, Pastorizzato)
Popcorn (Basso Contenuto di Grassi e Sodio, Cotti al Microonde)
Zuppa di Pollo e Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola)
Petto di Tacchino (97% senza Grassi, al Gusto di Pepe e Limone, Affumicato)
Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate)
Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media)
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